Libro Morirse De Verguenza Pdf Download

Libro Morirse De Verguenza Pdf Download

Te gustaría leer un libro que te ayude a superar la vergüenza y el miedo al rechazo? Quieres aprender a enfrentar las situaciones que te provocan ansiedad y vergüenza? Si es así, te recomendamos el libro Morirse de Vergüenza, escrito por los psicólogos Bernardo J. Carducci y Susan Golant.

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Este libro es una guía práctica y científica para comprender y vencer la vergüenza, basada en la experiencia clínica de los autores y en los últimos avances de la psicología. En él encontrarás:

• Los tipos y las causas de la vergüenza.

• Los efectos negativos de la vergüenza en tu salud, tu autoestima, tus relaciones y tu rendimiento.

• Las estrategias para afrontar y superar la vergüenza en diferentes situaciones: sociales, laborales, familiares, íntimas, etc.

• Los ejercicios y las técnicas para mejorar tu confianza, tu asertividad y tu comunicación.

• Los testimonios y las historias de personas que han logrado vencer la vergüenza con la ayuda de este libro.

El libro Morirse de Vergüenza es una obra de referencia para todas las personas que sufren de vergüenza o timidez, y para los profesionales que trabajan con ellas. Es un libro que te enseñará a aceptarte, a valorarte y a expresarte con seguridad y libertad.

Si quieres descargar el libro en formato PDF, puedes hacerlo desde el siguiente enlace: [Libro Morirse De Verguenza Pdf Download]. También puedes comprar el libro en formato impreso desde el siguiente enlace: [Morirse de Vergüenza ISBN 978-958-8613-40-6 - Libro].

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